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大眼妹
台北市
ID 126478
36 位追隨者
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大眼妹
半馬
|
02:52:28
|
08:10/km
|
第9半馬
2019礁溪溫泉馬拉松
官方成績
日期
2019-12-07
成績
02:52:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'05")
00:35'05"
01:13'16"
10 km
(01:13'16")
00:38'11" (+03'06")
15 km
(01:50'05")
00:36'49" (+01'44")
01:20'33" (+07'17")
20 km
(02:33'49")
00:43'44" (+08'39")
Finish
(02:52:28)
日期:
2019-12-07 06:30
-
地點:
礁溪國小
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1035 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
89%
台北市
大
眼妹
·
留言
基本訓練
--
超過7個月沒跑10K以上
差點跑不完
賽後評分:
第四次參礁溪馬,雖然今年半馬路線好跑多了但補給和完賽餐點差好多哦!
給 3 星
12月累積里程 :
22.54 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
路跑在雲端(阿Paul)
,
明天
和其他
5
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
明天
恭喜完賽
2019-12-08 12:24 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜 完賽開心,礁溪馬不好跑誒?完賽就是強!
2019-12-08 20:08 ·
1
個人推
大眼妹
謝謝,今年半馬組改跑平地所以其實好跑是自己太懶不練習才跑這種成績
2019-12-13 21:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'55"
00:06'55"
2
07'05"
00:14'00"
3
06'33"
00:20'33"
4
08'04"
00:28'37"
5
06'28"
00:35'05"
6
06'55"
00:42'00"
7
07'41"
00:49'41"
8
07'49"
00:57'30"
9
07'34"
01:05'04"
10
08'12"
01:13'16"
11
06'53"
01:20'09"
12
08'06"
01:28'15"
13
06'38"
01:34'53"
14
07'46"
01:42'39"
15
07'26"
01:50'05"
16
07'48"
01:57'53"
17
08'34"
02:06'27"
18
09'10"
02:15'37"
19
09'46"
02:25'23"
20
08'26"
02:33'49"
21
06'44"
02:40'33"
22
08'12"
02:48'45"
22.5
06'58"
02:52'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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randallkwo
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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Inna Chang
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