8.2 km | 00:56:30 | 06:52/km日期: 2019-11-04 06:19 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'25" / 08'56" / 06'42" / 05'49" / 07'24" / 05'31" / 05'35" / 07'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+02'49") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.37 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'56" | 00:16'21" |
| 3 | 06'42" | 00:23'03" |
| 4 | 05'49" | 00:28'52" |
| 5 | 07'24" | 00:36'16" |
| 6 | 05'31" | 00:41'47" |
| 7 | 05'35" | 00:47'22" |
| 8 | 07'16" | 00:54'38" |
| 8.2 | 08'19" | 00:56'30" |
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