張獻壬 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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5.1 km | 00:33:15 | 06:33/km

日期: 2019-11-03 17:04 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'03" / 06'37" / 06'39" / 06'36" / 06'39" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01"

1002 / 1002

2

06'37"

(12'40")

06'35" (+00'34")

1003 / 2006

3

06'39"

(19'19")

06'37" (+00'36")

1004 / 3010

4

06'36"

(25'55")

06'36" (+00'35")

998 / 4008

5

06'39"

(32'34")

06'38" (+00'37")

1001 / 5010

6

00'25"

(32'59")

06'37" (+00'36")

62 / 5073

11月累積里程 : 167.77 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'37"	00:12'40"
3	06'39"	00:19'19"
4	06'36"	00:25'55"
5	06'39"	00:32'34"
5.1	05'40"	00:32'59"

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