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10.0 km | 00:54:08 | 05:24/km 日期: 2019-11-04 14:56 - 地點: 文修公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11) Pace: 06'14" / 05'49" / 05'34" / 05'36" / 05'06" / 05'24" / 05'16" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 03'20" /
· 留言 利用拜訪中科的空檔,來到附近的文修公園。打算慢慢跑個10K,第4K有位阿伯年紀約60歲,跟上來了,於是稍微加快腳步,和他併行聊聊天,他固定跑8K,還能5分速,老當益壯,應該是軍職退伍
11月累積里程 : 302.37 km New balance 990v3 累積 : 149.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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