6.1 km | 00:37:16 | 06:05/km日期: 2019-11-06 19:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6838 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'47" / 05'59" / 06'01" / 05'53" / 06'03" / 05'48" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'58") | 1006 / 1006 | 180 / 82 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 2009 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 3011 | 183 / 90 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1001 / 4013 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 5016 | 182 / 90 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6017 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 124 / 6141 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'59" | 00:12'46" |
| 3 | 06'01" | 00:18'47" |
| 4 | 05'53" | 00:24'40" |
| 5 | 06'03" | 00:30'43" |
| 6 | 05'48" | 00:36'31" |
| 6.1 | 06'01" | 00:37'16" |
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