張哲瑋 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張哲瑋桃園
ID 138734

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4.1 km | 00:26:07 | 06:25/km

日期: 2019-11-06 16:47 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'40" / 05'50" / 07'03" / 05'54" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'36" (+00'45")

993 / 993

2

05'56"

(12'30")

05'51"

1011 / 2005

3

06'58"

(19'28")

07'02" (+01'11")

990 / 2995

4

05'59"

(25'27")

05'56" (+00'05")

1008 / 4004

5

00'19"

(25'46")

05'15"

60 / 4064

11月累積里程 : 173.49 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 1124.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Andy Hsu, Duke 和其他 4 人說推

·

觀看另 3 則留言

張哲瑋 12/15嗎？我排看看~

2019-11-08 12:00 ·

苦花暫訂12/7

2019-11-08 22:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'50"	00:12'30"
3	07'03"	00:19'33"
4	05'54"	00:25'27"
4.1	04'55"	00:25'46"

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