6.0 km | 00:45:21 | 07:32/km日期: 2019-11-05 16:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7804 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'52" / 07'31" / 07'20" / 07'45" / 07'30" / 07'08" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'39") | 1007 / 1007 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'27" (+00'17") | 1007 / 2014 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1004 / 3018 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'43" (+00'33") | 1003 / 4022 | 172 / 75 |
| 5 | | 07'30" (+00'20") | 1009 / 5031 | 171 / 77 |
| 6 | | 07'10" | 1005 / 6037 | 170 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'31" | 00:15'23" |
| 3 | 07'20" | 00:22'43" |
| 4 | 07'45" | 00:30'28" |
| 5 | 07'30" | 00:37'58" |
| 6 | 07'08" | 00:45'06" |
| 6.0 | 18'06" | 00:45'21" |
留言 
展開計圈分析
