8.0 km | 00:50:44 | 06:20/km日期: 2019-11-06 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'55" / 05'50" / 06'06" / 06'19" / 06'15" / 06'42" / 06'59" / 06'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.13 km 
diadora DA8AMR6720 累積 :
191.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 06'06" | 00:17'51" |
| 4 | 06'19" | 00:24'10" |
| 5 | 06'15" | 00:30'25" |
| 6 | 06'42" | 00:37'07" |
| 7 | 06'59" | 00:44'06" |
| 8 | 06'36" | 00:50'42" |
| 8.0 | 06'04" | 00:50'44" |
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