健菖(Sam) 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

健菖(Sam) 新竹
ID 33056

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5.1 km | 00:27:48 | 05:26/km

日期: 2014-08-01 18:28 - 地點: 新豐 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'08" / 05'20" / 06'32" /

跑跑~順便牽剛大保好的Bike.

8月累積里程 : 112.83 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 464.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江青曄, 昆岳和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'40"	00:16'36"
4	05'08"	00:21'44"
5	05'20"	00:27'04"
5.1	06'32"	00:27'48"

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