Lyon 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lyon 新竹
ID 16708

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79.0 km | 05:27:56 | 14.4 km/h

日期: 2014-08-02 05:40 - 總爬升: 895 m - 地點: 直潭-烏來-福山半途 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

今年第二次與膽小團騎,與一些素未謀面的車友騎車的感覺真新奇....

8月累積里程 : 699.04 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kukini, 黃詩文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.9	-1.0 %
2	18.8	-0.3 %
3	22.0	-0.2 %
4	13.2	1.0 %
5	22.5	-0.8 %
6	17.3	2.0 %
7	24.3	2.5 %
8	25.7	1.2 %
9	14.5	-0.5 %
10	5.7	1.0 %
11	10.7	-1.2 %
12	16.4	2.6 %
13	11.5	8.6 %
14	21.4	-5.7 %
15	5.3	-1.2 %
16	28.1	-0.4 %
17	26.5	1.9 %
18	5.2	4.3 %
19	7.5	3.0 %
20	4.1	-9.2 %
21	14.5	4.1 %
22	17.6	4.8 %
23	40.9	-2.2 %
24	37.5	-3.0 %
25	29.0	-1.9 %
26	23.1	2.6 %
27	29.0	3.3 %
28	21.4	6.0 %
29	14.1	4.9 %
30	30.0	-5.0 %
31	33.3	-1.6 %
32	2.0	-0.8 %
33	7.0	-0.4 %
34	6.9	3.5 %
35	13.2	8.6 %
36	4.2	4.3 %
37	20.5	6.2 %
38	17.3	-21.5 %
39	22.0	2.7 %
40	16.1	7.5 %
41	12.2	8.6 %
42	18.8	5.0 %
43	4.2	5.3 %
44	31.0	-4.3 %
45	37.5	-5.6 %
46	31.0	-5.7 %
47	29.0	-2.0 %
48	34.6	-1.3 %
49	31.0	-1.6 %
50	19.1	-3.2 %
51	10.0	5.7 %
52	29.0	-3.2 %
53	33.3	-7.4 %
54	32.1	-2.2 %
55	25.7	5.8 %
56	16.4	5.4 %
57	39.1	-5.0 %
58	36.0	-4.3 %
59	25.0	-3.3 %
60	29.0	-0.8 %
61	29.0	2.3 %
62	18.8	3.8 %
63	15.3	4.3 %
64	33.3	-4.0 %
65	36.0	-4.5 %
66	27.3	-2.3 %
67	25.0	-2.4 %
68	21.4	1.8 %
69	15.3	-1.6 %
70	15.0	-0.9 %
71	20.9	-0.4 %
72	23.1	2.0 %
73	14.1	-2.3 %
74	30.0	1.0 %
75	21.4	-0.2 %
76	22.5	-0.1 %
77	25.0	1.0 %
78	32.1	-0.4 %
79.0	22.7	1.5 %

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