Shan Chiang 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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9.0 km | 01:02:44 | 07:00/km

日期: 2014-05-19 19:33 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 07'12" / 06'48" / 07'00" / 08'32" / 07'00" / 06'52" / 06'52" / 06'24" /

5月累積里程 : 190.61 km

PUMA 白色慢跑鞋累積 : 401.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

sharon, 邱昶樺和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'12"	00:13'32"
3	06'48"	00:20'20"
4	07'00"	00:27'20"
5	08'32"	00:35'52"
6	07'00"	00:42'52"
7	06'52"	00:49'44"
8	06'52"	00:56'36"
9.0	06'24"	01:02'44"

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