11.0 km | 01:07:16 | 06:07/km日期: 2019-11-10 08:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 11478 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'55" / 05'22" / 05'37" / 06'12" / 06'53" / 05'53" / 06'12" / 06'22" / 07'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1007 / 1007 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1003 / 2010 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'21" | 1009 / 3019 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1003 / 4022 | 173 / 104 |
| 5 | | 06'09" (+00'48") | 1005 / 5028 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'53" (+01'32") | 1007 / 6035 | 171 / 84 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1004 / 7040 | 169 / 100 |
| 8 | | 06'09" (+00'48") | 1006 / 8046 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'18" (+00'57") | 1009 / 9055 | 170 / 92 |
| 10 | | 07'36" (+02'15") | 1001 / 10057 | 157 / 83 |
| 11 | | 05'08" | 969 / 11026 | 176 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.35 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11014.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 05'22" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 06'12" | 00:29'16" |
| 6 | 06'53" | 00:36'09" |
| 7 | 05'53" | 00:42'02" |
| 8 | 06'12" | 00:48'14" |
| 9 | 06'22" | 00:54'36" |
| 10 | 07'40" | 01:02'16" |
| 11.0 | 05'09" | 01:07'16" |
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