7.1 km | 00:43:32 | 06:06/km日期: 2019-11-10 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'04" / 06'06" / 06'10" / 05'53" / 05'51" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1008 / 1008 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'16" (+00'31") | 1008 / 2016 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'23") | 1001 / 3018 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'11" (+00'26") | 1003 / 4022 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1004 / 5026 | 181 / 90 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1008 / 6035 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'45" | 1008 / 7043 | 185 / 93 |
| 8 | | 04'23" | 125 / 7168 | 189 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'06" | 00:24'43" |
| 5 | 06'10" | 00:30'53" |
| 6 | 05'53" | 00:36'46" |
| 7 | 05'51" | 00:42'37" |
| 7.1 | 07'18" | 00:43'32" |
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