Karen Kao 2019/11/11 訓練日誌

Karen Kao 高雄
ID 17465

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Karen Kao

10.2 km | 01:10:59 | 06:57/km

日期: 2019-11-11 17:46 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'35" / 05'59" / 05'40" / 06'02" / 06'01" / 16'17" / 06'19" / 05'44" / 05'53" / 05'20" / 05'28" /

11月累積里程 : 137.36 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

紅月兒💃💃, 詹志祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'59"	00:12'34"
3	05'40"	00:18'14"
4	06'02"	00:24'16"
5	06'01"	00:30'17"
6	16'17"	00:46'34"
7	06'19"	00:52'53"
8	05'44"	00:58'37"
9	05'53"	01:04'30"
10	05'20"	01:09'50"
10.2	05'20"	01:10'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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