8.9 km | 01:10:53 | 07:56/km日期: 2019-11-11 19:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'41" / 06'43" / 08'52" / 06'56" / 06'43" / 06'48" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'07" (+09'37") | 923 / 8923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'41" | 00:19'57" |
| 4 | 06'43" | 00:26'40" |
| 5 | 08'52" | 00:35'32" |
| 6 | 06'56" | 00:42'28" |
| 7 | 06'43" | 00:49'11" |
| 8 | 06'48" | 00:55'59" |
| 8.9 | 09'57" | 01:05'11" |
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