5.1 km | 00:35:00 | 06:53/km日期: 2019-11-12 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'42" / 07'15" / 06'56" / 06'45" / 06'49" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 490 / 1490 |
| 3 | | 07'46" (+01'06") | 643 / 2134 |
| 4 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 3134 |
| 5 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 4134 |
| 6 | | 06'48" (+00'08") | 949 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.26 km 
Nike Turbo2 累積 :
517.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'15" | 00:13'57" |
| 3 | 06'56" | 00:20'53" |
| 4 | 06'45" | 00:27'38" |
| 5 | 06'49" | 00:34'27" |
| 5.1 | 06'44" | 00:35'01" |
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