7.5 km | 00:55:40 | 07:28/km日期: 2019-11-11 16:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 07'20" / 07'37" / 07'32" / 07'28" / 07'33" / 07'36" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1004 / 1004 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'19" (+00'22") | 1001 / 2005 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'37" (+00'40") | 1008 / 3013 | 167 / 78 |
| 4 | | 07'28" (+00'31") | 1006 / 4020 | 167 / 79 |
| 5 | | 07'24" (+00'27") | 1004 / 5024 | 167 / 80 |
| 6 | | 07'29" (+00'32") | 1001 / 6026 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'37" (+00'40") | 1005 / 7031 | 167 / 78 |
| 8 | | 07'47" (+00'50") | 451 / 7482 | 167 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.29 km 
自有品牌 黑紋2號 累積 :
2937.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'20" | 00:14'18" |
| 3 | 07'37" | 00:21'55" |
| 4 | 07'32" | 00:29'27" |
| 5 | 07'28" | 00:36'55" |
| 6 | 07'33" | 00:44'28" |
| 7 | 07'36" | 00:52'04" |
| 7.5 | 07'58" | 00:55'40" |
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