8.3 km | 01:01:03 | 07:22/km日期: 2019-11-11 14:48 - 地點: 300暖身場 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 06'41" / 06'43" / 06'43" / 06'55" / 08'31" / 08'10" / 07'51" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'34") | 1003 / 1003 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'40" | 1001 / 2004 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'01") | 1004 / 3009 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'44" (+00'04") | 1005 / 4014 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1003 / 5017 | 176 / 82 |
| 6 | | 08'30" (+01'50") | 1000 / 6018 | 172 / 67 |
| 7 | | 08'09" (+01'29") | 1000 / 7019 | 169 / 72 |
| 8 | | 07'53" (+01'13") | 1005 / 8024 | 171 / 73 |
| 9 | | 07'49" (+01'09") | 272 / 8297 | 170 / 74 |
11月累積里程 : 109.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'41" | 00:13'56" |
| 3 | 06'43" | 00:20'39" |
| 4 | 06'43" | 00:27'22" |
| 5 | 06'55" | 00:34'17" |
| 6 | 08'31" | 00:42'48" |
| 7 | 08'10" | 00:50'58" |
| 8 | 07'51" | 00:58'49" |
| 8.3 | 08'11" | 01:01'03" |
展開計圈分析
留言 
