楊萬菟 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
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7.2 km | 00:47:10 | 06:34/km

日期: 2014-08-04 17:50 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 278 Cal

今天休假，晚上嫂嫂請吃飯，利用時間跑一下，很少在下午跑步的我，覺得下午跑比早上跑還熱，水泥地的熱氣加上悶熱無風，真的不好跑，但卻很多人這個時候下班來跑步

8月累積里程 : 245.36 km

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Kung, 伊林和其他 56 人說推

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觀看另 6 則留言

910112 除非是星光馬,不然早上練跑對跑馬比較容易適應~

2014-08-04 22:47 ·

楊萬菟真的，下午跑步需要在多加練習

2014-08-04 22:55 ·

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