5.4 km | 01:04:23 | 11:55/km日期: 2019-11-15 17:21 - 平均心率: 98 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 11'49" / 10'44" / 12'06" / 11'32" / 12'36" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+03'26") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 10'44" | 00:22'33" |
| 3 | 12'06" | 00:34'39" |
| 4 | 11'32" | 00:46'11" |
| 5 | 12'36" | 00:58'47" |
| 5.4 | 14'10" | 01:04'24" |
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