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林玉滿
新北市
ID 451814
6 位追隨者
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林玉滿
34.4 km
|
03:44:08
|
9.2 km/h
日期:
2019-11-17 06:33
-
卡路里:
559 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
8.87 (-9.41)
990 / 990
2
04'21"
(11'04")
13.90 (-4.37)
1006 / 1997
3
04'55"
(15'59")
12.24 (-6.03)
1002 / 2999
4
05'10"
(21'09")
11.84 (-6.43)
1018 / 4018
5
06'25"
(27'34")
9.28 (-9.00)
991 / 5009
展開計圈分析
6
03'57"
(31'31")
15.32 (-2.95)
1004 / 6014
7
04'02"
(35'33")
15.00 (-3.27)
1006 / 7021
8
03'19"
(38'52")
18.27
1006 / 8027
9
03'30"
(42'22")
16.98 (-1.29)
990 / 9017
10
05'40"
(48'02")
10.65 (-7.62)
1004 / 10021
11
05'56"
(53'58")
10.29 (-7.99)
1014 / 11036
12
11'17"
(01:05'15")
5.34 (-12.93)
1003 / 12040
13
04'11"
(01:09'26")
14.29 (-3.99)
993 / 13034
14
08'55"
(01:18'21")
6.72 (-11.56)
997 / 14032
15
04'07"
(01:22'28")
14.75 (-3.52)
1009 / 15041
16
08'19"
(01:30'47")
7.19 (-11.09)
994 / 16036
17
03'42"
(01:34'29")
16.44 (-1.84)
1012 / 17048
18
03'50"
(01:38'19")
15.52 (-2.76)
991 / 18039
19
06'37"
(01:44'56")
9.11 (-9.16)
1003 / 19043
20
05'31"
(01:50'27")
10.91 (-7.37)
1002 / 20046
21
05'38"
(01:56'05")
10.68 (-7.59)
1002 / 21048
22
05'26"
(02:01'31")
11.11 (-7.16)
1005 / 22053
23
10'23"
(02:11'54")
5.83 (-12.45)
1006 / 23060
24
05'54"
(02:17'48")
10.11 (-8.16)
992 / 24052
25
09'56"
(02:27'44")
6.05 (-12.22)
1001 / 25054
26
05'25"
(02:33'09")
11.29 (-6.99)
1017 / 26071
27
04'45"
(02:37'54")
12.54 (-5.73)
992 / 27064
28
13'35"
(02:51'29")
4.42 (-13.86)
999 / 28064
29
04'14"
(02:55'43")
14.29 (-3.99)
1006 / 29070
30
04'16"
(02:59'59")
14.29 (-3.99)
1014 / 30085
31
04'52"
(03:04'51")
12.33 (-5.95)
998 / 31084
32
05'36"
(03:10'27")
10.75 (-7.53)
1002 / 32086
33
05'32"
(03:15'59")
10.98 (-7.30)
1011 / 33098
34
23'08"
(03:39'07")
2.58 (-15.69)
994 / 34093
35
04'08"
(03:43'15")
6.10 (-12.17)
420 / 34513
11月累積里程 :
34.43 km
Android - HTC HTC Desire 12s 上傳
| 4 years ago
Jordan Cheng
,
Hona
和其他
1
人說推
·
留言
Hona
謝謝滿妹,辛苦妳了。
2019-11-17 19:48 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.9
6.2 %
2
13.8
4.0 %
3
12.2
-6.0 %
4
11.9
3.5 %
5
9.3
3.2 %
6
15.4
-2.2 %
7
14.9
-2.2 %
8
18.0
2.2 %
9
17.2
1.7 %
10
10.6
2.2 %
11
10.3
4.7 %
12
5.3
-1.5 %
13
14.5
1.5 %
14
6.8
2.7 %
15
14.3
4.2 %
16
7.2
-2.7 %
17
16.4
3.2 %
18
15.5
-1.4 %
19
9.1
2.2 %
20
10.8
-3.0 %
21
10.9
-1.3 %
22
10.9
-1.7 %
23
5.8
-1.3 %
24
10.3
1.8 %
25
6.0
-1.7 %
26
11.0
-1.2 %
27
13.2
1.8 %
28
4.4
4.8 %
29
14.2
-1.9 %
30
14.5
-1.4 %
31
12.2
2.4 %
32
10.9
2.8 %
33
11.0
-2.9 %
34
2.6
4.4 %
34.5
6.9
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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