鄭騰祿 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.8 km | 01:11:57 | 05:36/km

日期: 2019-11-20 18:39 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 716 Cal

Pace: 06'34" / 06'01" / 05'45" / 05'46" / 05'31" / 05'22" / 05'34" / 05'29" / 05'13" / 05'20" / 05'22" / 05'26" / 05'26" /

屏東

鄭騰祿

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11月累積里程 : 327.28 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 4 years ago

蘇義翔, 賴祺祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'01"	00:12'35"
3	05'45"	00:18'20"
4	05'46"	00:24'06"
5	05'31"	00:29'37"
6	05'22"	00:34'59"
7	05'34"	00:40'33"
8	05'29"	00:46'02"
9	05'13"	00:51'15"
10	05'20"	00:56'35"
11	05'22"	01:01'57"
12	05'26"	01:07'23"
12.8	05'26"	01:11'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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