雪特利 2019/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

雪特利彰化
ID 288214

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3.0 km | 00:40:05 | 13:16/km

日期: 2019-11-21 20:07 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 14'01" / 12'37" / 558'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'01"

(14'01")

14'00" (+01'34")

1001 / 1001

2

12'20"

(26'21")

12'26"

990 / 1991

3

11'27"

(37'48")

11'13"

1019 / 3011

11月累積里程 : 226.15 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 1404.0 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 5 years ago

謝耀德, 淑貞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	12'37"	00:26'38"
3.0	11'02"	00:37'48"

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