Yao Haha 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Haha 桃園
ID 329644

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5.6 km | 01:06:45 | 11:59/km

日期: 2019-11-23 14:58 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 11'38" / 08'12" / 12'25" / 19'47" / 08'23" / 11'13" /

11月累積里程 : 52.17 km

asics 23 累積 : 3405.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

呂理用, 黃正華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	08'12"	00:19'50"
3	12'25"	00:32'15"
4	19'47"	00:52'02"
5	08'23"	01:00'25"
5.6	11'13"	01:06'45"

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