林豪 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林豪台北市
ID 340767

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3.1 km | 00:34:39 | 11:10/km

日期: 2019-11-27 10:16 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 12'07" / 09'33" / 10'05" / 24'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'07"

(12'07")

12'05" (+02'33")

1002 / 1002

2

09'44"

(21'51")

09'32"

1019 / 2021

3

10'41"

(32'32")

10'06" (+00'34")

1056 / 3078

4

01'39"

(34'11")

18'42" (+09'10")

88 / 3166

11月累積里程 : 84.63 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 657.7 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	09'33"	00:21'40"
3	10'05"	00:31'45"
3.2	14'37"	00:34'11"

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