林丰弈 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林丰弈新北市
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6.0 km | 00:45:58 | 07:36/km

日期: 2019-12-02 18:05 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 07'43" / 07'34" / 07'56" / 07'06" / 07'17" / 07'21" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'39" (+00'35")

1006 / 1006

2

07'34"

(15'17")

07'32" (+00'28")

1002 / 2009

3

08'01"

(23'18")

07'57" (+00'53")

1007 / 3017

4

07'01"

(30'19")

07'04"

992 / 4009

5

07'22"

(37'41")

07'16" (+00'12")

1012 / 5022

展開計圈分析

新北市

林丰弈

·

12月累積里程 : 6.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 192.2 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'34"	00:15'17"
3	07'56"	00:23'13"
4	07'06"	00:30'19"
5	07'17"	00:37'36"
6	07'21"	00:44'57"
6.0	12'19"	00:45'33"

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