9.1 km | 00:54:48 | 06:02/km日期: 2019-11-25 19:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'16" / 05'51" / 05'58" / 07'10" / 05'58" / 05'55" / 06'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
322.03 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
2261.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 06'16" | 00:18'52" |
| 4 | 05'51" | 00:24'43" |
| 5 | 05'58" | 00:30'41" |
| 6 | 07'10" | 00:37'51" |
| 7 | 05'58" | 00:43'49" |
| 8 | 05'55" | 00:49'44" |
| 9 | 06'09" | 00:55'53" |
| 9.1 | 05'22" | 00:56'15" |
展開計圈分析
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