4.1 km | 00:24:16 | 05:55/km日期: 2019-11-25 18:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 4406 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'40" / 05'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1007 / 1007 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'49" (+00'10") | 1002 / 2010 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'39" | 1009 / 3019 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 4020 | 180 / 94 |
| 5 | | 06'23" (+00'44") | 99 / 4119 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 05'40" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 4.1 | 06'33" | 00:24'16" |
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