50m 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
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5.0 km | 00:33:42 | 06:41/km

日期: 2019-11-26 18:54 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'40" / 06'38" / 06'34" / 06'26" / 06'08" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36" (+01'28")

991 / 991

2

06'45"

(14'18")

06'40" (+00'32")

1011 / 2003

3

06'28"

(20'46")

06'31" (+00'23")

991 / 2994

4

06'32"

(27'18")

06'29" (+00'21")

1007 / 4001

5

06'08"

(33'26")

06'08"

999 / 5000

6

00'10"

(33'36")

05'42"

29 / 5030

welcome to the jungle

11月累積里程 : 133.55 km

mizuno rider 累積 : 792.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 5 years ago

林小甯, Chan Ya Hui 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'38"	00:14'18"
3	06'34"	00:20'52"
4	06'26"	00:27'18"
5	06'08"	00:33'26"
5.0	05'31"	00:33'36"

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