8.2 km | 00:46:26 | 05:37/km日期: 2019-11-26 20:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9316 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'23" / 05'16" / 05'34" / 05'25" / 05'37" / 06'04" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'05") | 4113 / 4113 | 199 / 90 |
| 2 | | 05'28" | 2065 / 6178 | 205 / 88 |
| 3 | | 05'55" (+00'27") | 2075 / 8254 | 198 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.32 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'23" | 00:16'41" |
| 4 | 05'16" | 00:21'57" |
| 5 | 05'34" | 00:27'31" |
| 6 | 05'25" | 00:32'56" |
| 7 | 05'37" | 00:38'33" |
| 8 | 06'04" | 00:44'37" |
| 8.3 | 07'08" | 00:46'26" |
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