林心德 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林心德台中
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10.1 km | 00:56:57 | 05:39/km

日期: 2019-11-27 18:29 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm

Pace: 05'31" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'48" / 05'44" / 05'50" / 05'35" / 05'35" / 24'24" /

11月累積里程 : 83.42 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

廖俊欽, 七逃郎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'28"	00:10'59"
3	05'23"	00:16'22"
4	05'23"	00:21'45"
5	05'18"	00:27'03"
6	05'48"	00:32'51"
7	05'44"	00:38'35"
8	05'50"	00:44'25"
9	05'35"	00:50'00"
10	05'35"	00:55'35"
10.1	24'03"	00:56'57"

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