Edward 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.0 km | 00:25:24 | 05:02/km

日期: 2019-11-28 19:48 - 天氣: 👍 - 卡路里: 318 Cal - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'19" / 04'58" / 05'07" / 05'00" / 04'44" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.20 km

Asics 虎走6 累積 : 309.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'58"	00:10'17"
3	05'07"	00:15'24"
4	05'00"	00:20'24"
5	04'44"	00:25'08"
5.0	07'13"	00:25'24"

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