葉芯語 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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5.0 km | 00:36:33 | 07:16/km

日期: 2019-11-30 05:46 - 地點: 明美公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 07'17" / 07'16" / 07'14" / 07'15" / 07'31" / 03'20" /

台北市

葉芯語

·

11月累積里程 : 66.92 km

Y拖紅累積 : 290.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'16"	00:14'33"
3	07'14"	00:21'47"
4	07'15"	00:29'02"
5	07'31"	00:36'33"
5.0	03'35"	00:36'37"

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