6.0 km | 00:33:36 | 05:33/km日期: 2019-11-27 10:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'44" / 05'24" / 04'46" / 05'56" / 05'12" / 04'49" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'57") | 1002 / 1002 | 152 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'39") | 1002 / 2005 | 171 / 106 |
| 3 | | 04'52" (+00'03") | 1001 / 3006 | 176 / 116 |
| 4 | | 06'00" (+01'11") | 1000 / 4006 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'15" (+00'26") | 1002 / 5009 | 175 / 108 |
| 6 | | 04'49" | 1002 / 6011 | 176 / 117 |
| 7 | | 11'04" (+06'15") | 28 / 6040 | 120 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'24" | 00:12'08" |
| 3 | 04'46" | 00:16'54" |
| 4 | 05'56" | 00:22'50" |
| 5 | 05'12" | 00:28'02" |
| 6 | 04'49" | 00:32'51" |
| 6.0 | 18'22" | 00:33'36" |
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