2.8 km | 00:22:03 | 07:47/km日期: 2019-11-29 13:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 07'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 834 / 2834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.05 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 AT8242-300 累積 :
354.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'43" | 00:14'01" |
| 2.8 | 07'39" | 00:20'25" |
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