10.5 km | 01:11:04 | 06:45/km日期: 2019-11-29 20:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 12608 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'53" / 06'24" / 06'35" / 06'50" / 06'25" / 06'30" / 06'38" / 06'10" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2006 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1001 / 3008 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'21" (+00'38") | 1006 / 4015 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 5015 | 164 / 92 |
| 6 | | 06'47" (+01'04") | 1006 / 6021 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'26" (+00'43") | 1009 / 7031 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'26" (+00'43") | 1008 / 8039 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'37" (+00'54") | 1005 / 9044 | 173 / 86 |
| 10 | | 06'10" (+00'27") | 1007 / 10052 | 175 / 92 |
| 11 | | 15'00" (+09'17") | 503 / 10555 | 211 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.35 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11240.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 06'24" | 00:24'12" |
| 5 | 06'35" | 00:30'47" |
| 6 | 06'50" | 00:37'37" |
| 7 | 06'25" | 00:44'02" |
| 8 | 06'30" | 00:50'32" |
| 9 | 06'38" | 00:57'10" |
| 10 | 06'10" | 01:03'20" |
| 10.5 | 15'22" | 01:11'04" |
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