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    許永福 嘉義
    ID 78342
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許永福
    21.2 km | 02:03:55 | 05:51/km
    日期: 2019-12-05 04:41 - 總爬升: 168 m - 地點: 蘭潭 仁義潭 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1238 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 06'00" / 05'21" / 05'32" / 06'13" / 05'43" / 05'36" / 05'41" / 06'11" / 05'56" / 05'47" / 05'33" / 05'44" / 06'22" / 05'32" / 06'01" / 06'59" / 05'49" / 05'34" / 05'24" / 05'20" / 05'05" / 05'17" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'56" (+00'47")998 / 998
    2
    05'22"  (11'18")
    		05'23" (+00'14")995 / 1994
    3
    05'35"  (16'53")
    		05'30" (+00'21")1013 / 3008
    4
    06'13"  (23'06")
    		06'15" (+01'06")992 / 4000
    5
    05'43"  (28'49")
    		05'43" (+00'34")999 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (34'20")
    		05'31" (+00'22")998 / 5999
    7
    05'46"  (40'06")
    		05'44" (+00'35")1004 / 7004
    8
    06'11"  (46'17")
    		06'08" (+00'59")1007 / 8012
    9
    05'56"  (52'13")
    		05'57" (+00'48")996 / 9008
    10
    05'53"  (58'06")
    		05'46" (+00'37")1018 / 10027
    11
    05'27"  (01:03'33")
    		05'32" (+00'23")984 / 11011
    12
    05'44"  (01:09'17")
    		05'43" (+00'34")1000 / 12011
    13
    06'27"  (01:15'44")
    		06'21" (+01'12")1013 / 13025
    14
    05'35"  (01:21'19")
    		05'34" (+00'25")1002 / 14028
    15
    05'58"  (01:27'17")
    		05'59" (+00'50")996 / 15024
    16
    06'59"  (01:34'16")
    		06'51" (+01'42")1018 / 16043
    17
    05'54"  (01:40'10")
    		05'57" (+00'48")991 / 17034
    18
    05'34"  (01:45'44")
    		05'29" (+00'20")1012 / 18046
    19
    05'24"  (01:51'08")
    		05'27" (+00'18")990 / 19037
    20
    05'19"  (01:56'27")
    		05'16" (+00'07")1006 / 20043
    21
    05'11"  (02:01'38")
    		05'09"1004 / 21048
    22
    00'39"  (02:02'17")
    		04'07" 157 / 21206
    嘉義
    許永福
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    嘉義
    許永福
    · 留言
    12月累積里程 : 245.42 km SALMING MAGMA RED 累積 : 2114.7 km
    Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago
    Bard Lee, Skylar 和其他 9 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安
    2019-12-05 07:05 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'21"00:11'21"
    305'32"00:16'53"
    406'13"00:23'06"
    505'43"00:28'49"
    605'36"00:34'25"
    705'41"00:40'06"
    806'11"00:46'17"
    905'56"00:52'13"
    1005'47"00:58'00"
    1105'33"01:03'33"
    1205'44"01:09'17"
    1306'22"01:15'39"
    1405'32"01:21'11"
    1506'01"01:27'12"
    1606'59"01:34'11"
    1705'49"01:40'00"
    1805'34"01:45'34"
    1905'24"01:50'58"
    2005'20"01:56'18"
    2105'05"02:01'23"
    21.204'22"02:02'17"

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