3.1 km | 00:32:05 | 10:13/km日期: 2019-12-01 09:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'44" / 10'06" / 10'30" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+03'18") | 137 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 10'06" | 00:19'50" |
| 3 | 10'30" | 00:30'20" |
| 3.1 | 13'05" | 00:32'08" |
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