30.2 km | 04:27:45 | 08:51/km日期: 2019-12-01 07:20 - 總爬升: 749 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1630 Cal - 總步數: 42438 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'52" / 07'43" / 06'32" / 07'48" / 07'24" / 08'15" / 07'55" / 07'41" / 07'05" / 06'39" / 08'16" / 08'10" / 08'34" / 07'50" / 07'58" / 08'15" / 11'02" / 06'23" / 12'32" / 09'58" / 09'10" / 11'26" / 08'43" / 13'33" / 07'08" / 11'07" / 08'50" / 08'55" / 08'16" / 08'48" / 39'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 1000 | 175 / 71 |
2 | | 07'41" (+01'06") | 1000 / 2001 | 177 / 73 |
3 | | 06'35" | 1000 / 3001 | 178 / 84 |
4 | | 07'58" (+01'23") | 1001 / 4003 | 180 / 69 |
5 | | 07'27" (+00'52") | 1001 / 5004 | 182 / 73 |
6 | | 08'30" (+01'55") | 1000 / 6004 | 172 / 68 |
7 | | 07'57" (+01'22") | 1000 / 7004 | 156 / 80 |
8 | | 07'49" (+01'14") | 1001 / 8006 | 176 / 72 |
9 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 9006 | 182 / 76 |
10 | | 06'54" (+00'19") | 1002 / 10008 | 183 / 78 |
11 | | 08'42" (+02'07") | 1000 / 11009 | 166 / 68 |
12 | | 07'59" (+01'24") | 1001 / 12010 | 179 / 69 |
13 | | 09'19" (+02'44") | 1001 / 13011 | 142 / 75 |
14 | | 07'25" (+00'50") | 1001 / 14012 | 177 / 75 |
15 | | 08'02" (+01'27") | 1001 / 15014 | 169 / 73 |
16 | | 09'41" (+03'06") | 1000 / 16014 | 133 / 77 |
17 | | 09'38" (+03'03") | 1000 / 17014 | 144 / 71 |
18 | | 08'20" (+01'45") | 1000 / 18015 | 170 / 70 |
19 | | 11'34" (+04'59") | 1001 / 19016 | 132 / 65 |
20 | | 09'23" (+02'48") | 1000 / 20017 | 157 / 67 |
21 | | 09'10" (+02'35") | 1001 / 21018 | 154 / 70 |
22 | | 12'19" (+05'44") | 1000 / 22019 | 132 / 61 |
23 | | 10'47" (+04'12") | 1001 / 23021 | 149 / 62 |
24 | | 11'09" (+04'34") | 1000 / 24021 | 134 / 66 |
25 | | 07'55" (+01'20") | 1000 / 25021 | 166 / 75 |
26 | | 11'39" (+05'04") | 1000 / 26022 | 130 / 65 |
27 | | 10'04" (+03'29") | 1000 / 27022 | 157 / 62 |
28 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 28022 | 182 / 82 |
29 | | 08'58" (+02'23") | 1000 / 29023 | 155 / 71 |
30 | | 10'33" (+03'58") | 1000 / 30023 | 142 / 66 |
31 | | 11'30" (+04'55") | 178 / 30201 | 133 / 65 |
新北市鱷魚公主
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