7.3 km | 01:03:02 | 08:36/km日期: 2019-12-04 15:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 09'18" / 08'58" / 06'30" / 06'59" / 07'52" / 07'40" / 10'00" / 17'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'58" | 00:18'16" |
| 3 | 06'30" | 00:24'46" |
| 4 | 06'59" | 00:31'45" |
| 5 | 07'52" | 00:39'37" |
| 6 | 07'40" | 00:47'17" |
| 7 | 10'00" | 00:57'17" |
| 7.3 | 17'28" | 01:03'02" |
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