keith-凱斯 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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9.3 km | 00:58:00 | 06:14/km

日期: 2014-08-09 07:17 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'48" / 07'46" / 06'05" / 06'18" / 06'17" / 06'31" / 07'54" /

腳不痛後小小跑一下

8月累積里程 : 242.35 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

sawyer tsai, a-shin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'39"	00:11'12"
3	05'44"	00:16'56"
4	05'48"	00:22'44"
5	07'46"	00:30'30"
6	06'05"	00:36'35"
7	06'18"	00:42'53"
8	06'17"	00:49'10"
9	06'31"	00:55'41"
9.3	07'54"	00:58'00"

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