6.1 km | 00:41:35 | 06:46/km日期: 2019-12-02 21:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 07'29" / 06'17" / 06'46" / 06'48" / 07'03" / 06'49" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'31") | 136 / 6136 |
| 8 | | 15'33" (+09'17") | 1 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'17" | 00:13'46" |
| 3 | 06'46" | 00:20'32" |
| 4 | 06'48" | 00:27'20" |
| 5 | 07'03" | 00:34'23" |
| 6 | 06'49" | 00:41'12" |
| 6.1 | 08'52" | 00:42'25" |
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