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30.0 km | 03:21:01 | 06:41/km 日期: 2019-12-08 06:41 - 總爬升: 496 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7) Pace: 11'34" / 09'03" / 14'31" / 11'35" / 07'40" / 12'00" / 06'14" / 06'13" / 05'41" / 14'48" / 06'22" / 05'45" / 09'01" / 06'27" / 13'24" / 32'39" / 06'13" / 06'11" / 09'43" / 07'03" / 11'11" / 07'37" / 07'13" / 06'45" / 08'19" / 13'31" / 07'34" / 07'08" / 06'37" / 07'16" / 06'40" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 12度的氣溫起跑真的很掙扎的冷
12月累積里程 : 200.04 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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