keith-凱斯 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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18.0 km | 02:05:48 | 06:58/km

日期: 2014-08-10 18:34 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'05" / 06'11" / 06'23" / 06'08" / 06'25" / 06'51" / 06'25" / 06'22" / 06'25" / 06'51" / 06'58" / 06'54" / 07'06" / 07'16" / 09'35" / 07'08" / 07'17" / 09'15" / 14'26" /

跑步沒有奇蹟只有累積再不累積只有gg

8月累積里程 : 242.35 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

Tsung-Lin, He, 張 Zomb 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'11"	00:12'16"
3	06'23"	00:18'39"
4	06'08"	00:24'47"
5	06'25"	00:31'12"
6	06'51"	00:38'03"
7	06'25"	00:44'28"
8	06'22"	00:50'50"
9	06'25"	00:57'15"
10	06'51"	01:04'06"
11	06'58"	01:11'04"
12	06'54"	01:17'58"
13	07'06"	01:25'04"
14	07'16"	01:32'20"
15	09'35"	01:41'55"
16	07'08"	01:49'03"
17	07'17"	01:56'20"
18	09'15"	02:05'35"
18.0	13'46"	02:05'48"

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