12.7 km | 01:05:53 | 05:11/km日期: 2014-08-11 06:19 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'31" / 05'23" / 05'17" / 05'07" / 05'11" / 05'09" / 05'03" / 04'54" / 04'53" / 04'50" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.41 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'23" | 00:22'15" |
| 5 | 05'17" | 00:27'32" |
| 6 | 05'07" | 00:32'39" |
| 7 | 05'11" | 00:37'50" |
| 8 | 05'09" | 00:42'59" |
| 9 | 05'03" | 00:48'02" |
| 10 | 04'54" | 00:52'56" |
| 11 | 04'53" | 00:57'49" |
| 12 | 04'50" | 01:02'39" |
| 12.7 | 04'48" | 01:05'53" |
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