Pisano Chang 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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4.1 km | 00:22:47 | 05:36/km

日期: 2019-12-08 08:38 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'36" / 06'18" / 04'51" / 06'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 171.56 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 GEL 累積 : 691.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳長泰 , 🍀 Angel Hung 🍀 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	06'18"	00:17'30"
4	04'51"	00:22'21"
4.1	06'53"	00:22'45"

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