7.6 km | 00:39:44 | 05:13/km日期: 2019-12-11 20:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'20" / 05'13" / 05'15" / 05'13" / 05'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'10") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
138.46 km 
New Blance Hanzo-c 累積 :
519.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'20" | 00:15'47" |
| 4 | 05'13" | 00:21'00" |
| 5 | 05'15" | 00:26'15" |
| 6 | 05'13" | 00:31'28" |
| 7 | 05'07" | 00:36'35" |
| 7.6 | 06'03" | 00:40'13" |
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