5.0 km | 00:26:49 | 05:18/km日期: 2019-12-09 17:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 04'56" / 05'08" / 05'19" / 05'45" / 05'28" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.07 km 
NIKE Pegasus 35 Turbo 黑橘 累積 :
758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'08" | 00:10'04" |
| 3 | 05'19" | 00:15'23" |
| 4 | 05'45" | 00:21'08" |
| 5 | 05'28" | 00:26'36" |
| 5.1 | 03'58" | 00:26'49" |
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