Pisano Chang 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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4.2 km | 00:35:22 | 08:21/km

日期: 2019-12-09 18:31 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 06'47" / 06'20" / 08'05" / 08'59" / 21'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 171.56 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1372.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

杜亭毅, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	08'05"	00:21'12"
4	08'59"	00:30'11"
4.2	21'36"	00:35'12"

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