3.1 km | 00:18:07 | 05:54/km日期: 2019-12-10 18:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3288 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'46" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'22") | 1006 / 1006 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1004 / 2011 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'44" | 1003 / 3014 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'20" | 62 / 3077 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'46" | 00:17'46" |
| 3.1 | 05'36" | 00:18'07" |
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